血压高血糖高怎么办

血压高血糖高一般是指高血压和高血糖，患者一般可以通过饮食调整、日常护理、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调整

高血压和高血糖都与饮食习惯有一定关系，如果在日常生活中经常吃一些高盐、高脂类食物，可能会导致血压以及血糖升高。建议患者在日常生活中以清淡易消化的饮食为主，适量食用新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，减少高盐、高脂食物的摄入量，有助于改善症状。

2、日常护理

如果患者在日常生活中不注意合理饮食，也没有合理控制饮食，可能会导致血压以及血糖持续升高。建议患者平时严格控制饮食，养成定时定量的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以适当吃一些芹菜、冬瓜等食物，有助于缓解症状。

3、药物治疗

如果通过日常护理的方式无法得到有效改善，患者可在医生的指导下，使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行改善。

除此之外，还可以通过运动的方式进行改善，有助于控制体重。建议患者平时适当运动，有助于增强体质。

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