散光为什么不能吃小米

散光患者不能吃小米的说法是不正确的，散光患者通常是可以吃小米的。

小米中含有丰富的营养物质，比如碳水化合物、维生素、矿物质等，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持身体营养均衡。小米中也含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，也可以促进大便的排出，如果存在便秘的情况，可以适量吃小米进行改善。散光是一种常见的眼部疾病，主要是由于眼球在不同子午线上屈光力不同，平行光线经过该眼球屈光系统后不能形成一个焦点，而是形成两条焦线和焦线间存在一个散光区。患者可能会出现视力减退、视疲劳、视力模糊等症状，还可能会伴随斜颈、斜视等情况。患者可去正规医院通过散瞳验光，根据散光的度数，佩戴合适的散光镜进行矫正，也可以通过角膜激光手术进行治疗。

日常生活中要注意观察眼部变化，定期去医院进行复查，还要注意合理膳食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，减少辛辣油腻食物的摄入，有利于眼睛健康。