老人高血压一般不建议吃补品,建议遵医嘱积极治疗。
随着年龄的增长,身体各组织器官功能会有所衰退,并且身体免疫力也会有所下降,如果在日常生活中不注意合理饮食,可能会引起高血压。在患病期间会出现头痛、身体疲倦、心律失常、心悸耳鸣等症状。虽然补品中含有比较多的营养成分,但是老人的身体素质相对比较弱,在服用后可能会加重胃肠负担,引起消化不良的情况,所以是不建议吃的。
老人高血压可以在医生的指导下,合理使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物缓解症状。也需要通过饮食调理的方法进行改善,多吃新鲜的水果蔬菜,比如芹菜、苹果等,避免吃油脂含量过高的食物,比如红烧肉、炸丸子等。
日常生活中要注意定期监测血压,尽量将血压控制在正常水平。同时还要适当的进行体育锻炼,比如散步、打太极拳等。注意劳逸结合,避免做剧烈运动。
对于高血压的患者,尤其是患有高血压的老人来说,更要注意控制血压。冬季预防高血压,食疗养生很关键!其中,黄豆芽就是一种预防高血压的良好食材,今天食神为大家介绍一款美味的黄豆芽汤品。