低压指舒张压。舒张压高可以通过饮食调整、一般治疗、药物治疗等方式进行改善,这种情况多考虑是因为不良的饮食习惯、精神因素等原因导致的。
1、饮食调整
舒张压高的患者在日常生活中要注意低盐低脂饮食,避免吃油腻、高胆固醇、辛辣刺激性的食物,比如肥肉、炸串、辣椒等。多吃新鲜的水果蔬菜,比如芹菜、木耳、苹果等。还要注意多休息,避免过度熬夜,从而改善症状。
2、一般治疗
患者可以通过调整生活方式改善症状,要注意避免吸烟喝酒,避免过度劳累,保持充足的睡眠,还要注意避免精神压力过大,保持愉快的心情。
3、药物治疗
如果通过日常调整,无法改善患者的症状,并且出现了持续升高的现象,可以在医生的指导下服用苯磺酸氨氯地平片、氯沙坦钾片等药物进行治疗,有利于病情的恢复。
除此之外,还可以通过运动的方式改善症状,如果通过上述方法,无法得到有效改善,建议及时就医治疗。