月子里头疼怎么办

月子里头疼可能是睡眠不足、受凉、脑供血不足等原因导致的，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗的方式来改善病情。

1、睡眠不足

如果在月子期间不注意作息习惯，长时间熬夜，可能会使大脑无法得到充分休息，容易出现头疼、头晕等症状。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，这样能够有效缓解头疼的症状。

2、受凉

如果在月子期间不注意保暖，使头部受到寒风刺激，可能会使局部肌肉痉挛，从而出现疼痛、头晕等症状。建议患者可以通过热敷、按摩等方式来改善症状，同时要注意保暖，避免受凉。

3、脑供血不足

如果在月子期间经常熬夜，可能会导致脑部的血液循环不畅，容易使大脑出现缺血、缺氧的情况，进而出现头晕、头痛等不适的症状。建议患者可以遵医嘱服用养血清脑颗粒、复方血栓通片等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式来缓解症状。

除此之外，还可能与脑炎等原因有关，建议患者需要及时去医院就诊，遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重。