宝宝是否能喝小米粥,需要根据宝宝的年龄进行判断。如果是6个月以下的宝宝,一般不能喝小米粥。如果是6个月以上的宝宝,一般能喝小米粥。
小米粥中含有丰富的维生素、脂肪、碳水化合物等,可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到通肠润便的作用。如果是6个月以下的宝宝,胃肠功能发育不完善,一般不建议喝小米粥,因为宝宝的胃肠比较虚弱,喝小米粥后可能会无法消化,从而引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状,而且小米粥中含有较多的糖分,6个月以下的宝宝喝小米粥后,可能会导致血糖升高,对身体造成一定伤害。
日常生活中要养成良好的生活习惯,合理喂养,适当吃易消化的食物,比如鸡蛋羹、面条、小米粥等,有利于胃肠道消化。如果是6个月以上的宝宝,一般可以喝小米粥,因为宝宝的胃肠已经逐渐发育完善,通常不会出现消化不良的情况,而且还可以补充身体所需要的营养。
我们在周一的时候跟大家讲了北方冬至的习俗是吃饺子,那么今天小三九将为大家来分享一下我们南方的冬至习俗,就是吃汤圆啦!下面跟大家分享一道简单的汤圆小米粥,具体制作方法如下: