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想为婴幼儿补充DHA怎么办

2023-07-14 16:28:3239健康网

想为婴幼儿补充DHA可以通过日常饮食、多维元素片、海藻油软胶囊等方法进行补充。

1、日常饮食

在日常饮食中可以适当添加DHA含量比较高的辅食,能为婴幼儿补充身体所需。日常可以吃鸡蛋羹、蔬菜粥、苹果泥等食物,此类食物中的营养成分比较丰富,能够为身体补充所需的营养物质。

2、多维元素片

如果婴幼儿身体内缺乏DHA,可能会出现发育迟缓的情况,此时可以遵医嘱服用多维元素片,其主要成分是维生素A、维生素D、维生素E等,服用后能够促进钙的吸收,可以促进婴幼儿的生长发育。

3、海藻油软胶囊

海藻油软胶囊的主要成分是海藻油,能够为婴幼儿补充身体所需要的不饱和脂肪酸,可以预防和改善身体缺乏DHA引起的不适症状。

除此之外,也可以遵医嘱服用AD滴剂等药物进行改善。建议家长定期带婴幼儿到医院进行检查,了解身体的生长发育情况,根据检查结果适当调整饮食。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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