内热上火怎么办

内热上火一般指的是上火，患者可以通过调整饮食、服用药物、针灸等方式进行改善。

1、调整饮食

建议患者日常适量食用寒凉性质的食物，比如西瓜、雪梨等，适量食用寒凉性质的水果可以起到降火的作用。但患者需要注意避免过量食用上述食物，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

2、服用药物

如果调整饮食的效果不佳，建议患者可遵医嘱服用清热泻火的药物进行改善，比如牛黄解毒丸、黄连上清丸等，可以有效改善上火引起的不适症状。服用上述药物时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，以免引起不适症状。

3、针灸

患者还可以在医生指导下通过针灸穴位的方式进行改善，比如针灸合谷穴、少商穴、太冲穴等，可以起到清热泻火的作用。

除此之外，患者还可以通过推拿、拔罐等方式进行改善。患者在治疗期间要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意饮食营养均衡，避免食用辛辣油腻食物。