酒喝多了想睡觉,通常考虑是酒精刺激造成的,也不排除是睡眠不足、低血糖反应等原因导致的,可以根据病因进行针对性的治疗。
1、酒精刺激
酒属于辛辣刺激性的饮品,里面含有大量的酒精,饮用以后容易对神经和血管造成一定的刺激,从而伴随着嗜睡的症状。此时属于正常的生理现象,一般不需要过分担心,可以通过加强水分的摄入,促进机体的新陈代谢进行缓解。
2、睡眠不足
如果在平时长时间熬夜,严重睡眠不足,可能会对身体造成一定的影响,此时也会出现上述症状。此时可以调整自身的作息,保证充足的睡眠时间,避免出现熬夜的现象。同时还要加强水分的摄入,多喝一些温开水。
3、低血糖反应
通常是体内摄入糖分不足引起的,容易导致交感神经出现兴奋的情况,此时会导致身体的代谢速度增快,从而伴随着头晕、乏力、嗜睡等症状。一般可以通过及时补充糖分的方式进行缓解,如巧克力、糖果等,严重者还可以遵医嘱通过葡萄糖注射液进行治疗。
除了上述原因以外,还有可能是脑供血不足、脑梗死等原因导致的,建议到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。