血糖高的患者饮食方面应注意低糖、低脂肪、低胆固醇等。
1、低糖
血糖高的患者应该注意避免过多食用含糖量高的食物,如蛋糕、糖果、饼干等。建议患者吃含糖量较低的蔬菜,如卷心菜、油麦菜、生菜、芹菜等。患者也可以吃含糖量较低的水果,如苹果、梨、猕猴桃等。
2、低脂肪
血糖高的患者应该注意减少脂肪的摄入,尤其是动物脂肪和植物脂肪,如牛肉、猪油、植物油等。建议患者吃含脂肪较低的食物,如海带、木耳、蘑菇等。
3、低胆固醇
血糖高的患者应该注意避免食用高胆固醇的食物,如蛋黄、鱼籽、动物内脏、奶油等。患者也可以吃一些含胆固醇较低的食物,如豆类、蔬菜、水果等。
除此之外,血糖高的患者还应该注意避免过多食用盐分高的食物。建议患者日常生活中注意适当运动,有利于血糖的控制。如果患者的血糖持续升高,建议及时就医,遵医嘱口服二甲双胍、格列齐特等降糖药物治疗。