60岁血压多少正常

通常情况下，60岁收缩压在90mmHg-140mmHg之间，舒张压在60mmHg-90mmHg之间是正常的。

60岁的人群身体各组织器官会有所衰退，身体的新陈代谢能力也会有所下降，此时血压值会受到一定影响。如果收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，则可能是营养不良引起的，也不排除是长时间偏低的情况导致的。如果收缩压高于140mmHg，舒张压高于90mmHg，则可能是经常吃高盐、高脂食物引起的，也不排除是家族遗传史引起的。

如果血压出现异常情况，患者可以及时到正规医院就诊，明确原因后治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、火龙果、芹菜等富有营养的食物，提高免疫力。要保持良好的生活习惯，不要吸烟酗酒。平时要保持心情舒畅，避免出现焦虑、紧张等不良情绪。