经常吃枸杞会导致血压升高吗

经常吃枸杞一般不会导致血压升高，但是需要注意适量，不可以过量。

枸杞是一种营养价值比较高的食物，含有比较丰富的胡萝卜素、维生素、氨基酸等营养成分，有助于补充身体所需要的营养。并且枸杞中并没有引起血压升高的成分，所以经常吃枸杞一般不会导致血压升高。但是因为枸杞中含有比较多的糖分，如果过量食用可能会引起血糖升高的情况，并且可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以不可以过量食用。

在日常生活中，如果出现血压升高的情况，要及时到医院就诊治疗，可以在医生指导下使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平片等药物方式辅助改善，并且要注意保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。