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肚子上拔火罐能减肥吗

2023-07-14 16:20:1239健康网

肚子一般是指腹部,拔火罐通常是能减肥的,但需要由专业的医生进行操作。

拔火罐是一种传统中医疗法,主要是利用热量排除法以及负压吸引法,使皮肤表面出现淤血现象,从而达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒的作用。如果腹部脂肪堆积过多,可以在医生的指导下通过拔火罐的方式进行改善,能够促进体内脂肪的燃烧,从而达到减肥的目的。但是在操作时要找准穴位,因为人体的穴位分布比较密集,如果在拔火罐时操作不当,可能会对局部造成损伤。并且需要由专业的医生进行操作,不可盲目操作,以免对身体造成不必要的损伤。

日常生活中,还要合理调整饮食习惯,避免吃高脂肪、高热量的食物,比如炸鸡、肥肉、蛋糕等,不利于体重的控制。可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、西红柿等,可以补充身体所需要的维生素,对身体有一定的好处。除此之外,还要适当运动,比如跑步、游泳、跳绳等,能够促进体内脂肪的燃烧,达到减肥的目的。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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