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月子里吃芹菜会回奶吗

2023-07-14 16:44:0239健康网

月子里吃芹菜通常不会回奶,但部分患者可能会出现回奶。

芹菜属于绿色蔬菜,含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收。另外,芹菜中含有大量的汁水,适当食用可以促进多巴胺的分泌,使人心情愉悦,在一定程度上还可以促进乳汁的分泌,有利于母乳喂养。因此,月子里吃芹菜通常不会回奶。

但部分患者在月子期间食用韭菜,可能会导致回奶。因为韭菜具有一定的刺激性,月子里身体比较虚弱,食用韭菜后可能会对胃肠道造成刺激,从而出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。此外,韭菜中还含有大量的纤维素,食用过多可能会导致胃肠道蠕动过快,从而出现腹胀、腹泻等症状,容易影响乳汁的正常分泌。因此,建议患者避免过量食用。

月子里患者应注意保暖,避免受凉,还需要注意保证营养均衡,可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如苹果、西红柿、鸡蛋等,有助于促进身体恢复。另外,患者还需要注意休息,避免过度劳累,以免影响身体恢复。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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