阳虚失眠可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善病情,从而使疾病得到缓解。
1、一般治疗
平时需要多注意休息,保证充足的睡眠,避免长时间的熬夜,可以根据自身的实际情况,适当的进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够促进体内的血液循环,对于疾病的恢复有一定的帮助。
2、物理治疗
患者也可以通过按摩、热敷等方式来缓解,可以促进局部的血液循环,以免病情持续发展。同时也需要学会调整自身的情绪,不要给自己太大的心理负担,以免出现情绪波动过大的情况。
3、药物治疗
如果出现了明显的失眠症状,可以在医生的指导下合理使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗,能够起到壮阳补肾的效果。同时也可以遵医嘱使用安神补脑液、复方枣仁胶囊等药物进行调理,对于疾病的恢复有一定的帮助。
除此之外,也可以通过针灸、理疗等方式进行改善,从而辅助缓解不适症状。如果治疗期间症状还有所加重,建议及时就医治疗。