头往后仰脖子痛是怎么回事

头往后仰脖子痛，可能是颈部肌肉紧张、颈椎病、落枕等原因引起的。1、颈部肌肉紧张可能是由于长期低头工作或睡姿不当，导致颈部肌肉紧张，头部和颈部的姿势不正确，肌肉紧张和痉挛，从而导致头往后仰时脖子疼痛。患者应避免长时间低头或仰头，保持正确的姿势，适当休息，也可以通过做颈部的米字操缓解症状。2、颈椎病颈椎病可能会压迫或刺激颈部周围的神经、血管和软组织，导致头部和颈部的姿势不正确，肌肉紧张和痉挛，从而导致头往后仰时脖子疼痛。患者可以在医生的指导下佩戴颈托固定和保护颈椎，也可以通过理疗、牵引、针灸等方式缓解症状。3、落枕如果在晚上睡觉时，枕头高度不合适，或者睡眠姿势不正确，可能会导致脖子处于过伸或过屈的状态，引起一侧颈部肌肉紧张，导致头往后仰时脖子疼痛。患者应注意休息，避免熬夜，也可以通过热敷缓解症状。如果患者出现头往后仰脖子痛的症状，持续时间较长，建议及时到医院就诊，避免延误病情。