吃含钾的食物多少天能使血压平稳永不升高

通常情况下，没有吃含钾的食物多少天能使血压平稳永不升高这种说法。吃含钾的食物只能起到辅助改善的作用，并不能使血压升高的情况得到根本性的改善。

如果患者出现血压升高的情况，可能是由于情绪过于激动或者是经常吃高盐的食物等原因所造成的。此时患者可以适当吃含钾的食物，比如香蕉、菠菜等，在一定程度上可以达到辅助降血压的效果。但是食物不具有治疗疾病的功效，因此只能辅助改善。如果血压升高的情况相对比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用降血压的药物进行治疗，比如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等。

在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物，也不建议吃盐分含量偏高的食物，否则会使体内的血压有所升高，不利于疾病的好转。