脚骨折一般可以吃玉米。
骨折后需要一段时间的恢复,在恢复期间,可以适量吃一些玉米,玉米属于粗粮,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适量吃一些可以补充身体所需的营养,对于骨折的恢复有一定的好处。但是注意不要过量食用,以免增加胃肠负担,引起腹胀、腹痛等症状。脚骨折后需要及时就医,可以通过X线检查等方式判断骨折的严重程度,如果只是出现了轻微的骨裂,可以在医生指导下使用石膏或支具进行外固定治疗,如果骨折比较严重,需要遵医嘱通过手术进行内固定。
在日常生活中,需要注意保持清淡饮食,可以多吃一些含钙量高的食物,例如芝麻酱、牛奶等,避免吃生冷、辛辣类食物,例如冰淇淋、辣椒等,可能会影响到骨折的恢复。可以在身体条件允许的情况下,适当进行康复训练,但是要避免剧烈运动。
一项新的研究显示,四五十岁的男性中,血液中维生素A水平最高者老年时更有可能骨折。