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骨折了吃什么水果

2023-03-17 15:25:4739健康网

在临床上,关于骨折了吃什么水果的说法是错误的。一般情况下,骨折患者可以吃富含维生素C的水果,也可以吃富含钙元素的水果。

1、富含维生素C的水果

维生素C是人体不可缺少的一种维生素,对于骨折的愈合和康复有着一定的帮助。因此,骨折患者可以吃猕猴桃、火龙果、橙子等水果,这些水果中含有丰富的维生素C,可以补充人体所需的营养物质,对骨折的愈合和康复有一定的好处。

2、富含钙元素的水果

骨折患者还需要适量补充钙元素,因此可以吃木瓜、椰枣、无花果等水果,这些水果中含有丰富的钙元素和维生素D,可以促进钙的吸收和利用,有利于骨折的愈合和康复。

此外,骨折患者还可以吃富含蛋白质的水果,但是需要注意适量进食,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。建议骨折患者在医生指导下进行饮食调理,同时积极配合医生进行治疗。

牛啸博副主任医师 内蒙古自治区人民医院    骨科

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