夏天喝祛湿茶的好处有什么

夏天喝祛湿茶的好处一般包括清热解毒、清热利湿、健脾开胃等。

1、清热解毒

祛湿茶中一般包括茯苓、车前子、泽泻等成分，通常具有清热解毒的功效，夏天天气比较炎热，适量喝祛湿茶可以在一定程度上预防上火，还可以帮助缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

2、清热利湿

祛湿茶中一般也包括茯苓、车前子、泽泻等成分，通常具有清热解毒、利水渗湿的功效，可以帮助体内湿气排出，一般可以用来治疗小便不利、水肿胀满等症状。

3、健脾开胃

祛湿茶中通常也包括山楂、陈皮、茯苓等成分，一般可以起到健脾开胃的功效，有助于增强食欲，而且还可以起到燥湿化痰的功效。

除此之外，还可以起到去火的作用，但是要注意不可以长期大量喝祛湿茶，以免引起胃肠不适，导致出现腹痛、腹胀等症状。