宝宝十个月可以吃家里自己种的茯苓吗💡💡

10个月的宝宝可以适量食用茯苓。
茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有健脾宁心的功效，能够起到利水消肿的作用，对于水肿症状有一定的缓解作用。由于茯苓性质较为平和，且有较高的营养价值，所以10个月的宝宝可以适量食用。
如果宝宝对茯苓过敏则不建议食用。
需要注意的是，茯苓属于中药材，若作为食材给宝宝添加时，应确保其已完全煮熟，并且每次添加量不宜过多，以避免引起消化不良或其他潜在风险。