喝陈醋一般不能降血压。喝陈醋能否降血压的说法是不科学的,而且目前也没有研究表明喝陈醋能够直接降血压。高血压患者想要降血压,需要通过一般治疗、药物治疗等措施进行治疗。
1、一般治疗
高血压患者在日常生活中需要注意合理膳食,减少钠盐的摄入,适当多吃新鲜的蔬菜水果,如芹菜、苹果等。同时还要保持适当的运动锻炼,如慢跑、打太极拳等。另外,还要注意放松心态,避免情绪激动、紧张等,有利于辅助降血压。
2、药物治疗
如果通过一般治疗效果不佳,患者还可以在医生的指导下服用呋塞米、氢氯噻嗪、美托洛尔等药物进行治疗。患者不可自行停药或更改药物剂量,以免出现血压控制不佳的情况。如果患者血压持续升高,且长期服用降压药不能控制病情,还可以在医生指导下通过手术进行治疗。
建议高血压患者,日常生活中要养成良好的生活习惯,避免长时间熬夜,保持充足的睡眠。同时,患者还需要保持良好的饮食习惯,避免吃高盐、高脂肪、高胆固醇的食物,如咸菜、肥肉、炸鸡等。
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