左侧腰疼怎么办

左侧腰疼需要根据具体原因采取处理措施，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等疾病导致的。

1、过度劳累

如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致腰部肌肉过度紧张，从而出现上述症状。此时患者不用过于担心，也不用采取特殊的治疗方式，建议患者多加休息，避免过度劳累，通常症状会自行缓解。

2、腰肌劳损

若患者长时间弯腰工作或者剧烈运动，可能会导致腰部肌肉劳损，从而出现局部疼痛、酸胀等症状。建议患者避免剧烈运动，注意劳逸结合，适当进行腰部按摩，也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

3、腰背肌筋膜炎

如果患者腰背部软组织受到外力打击，可能会导致局部软组织充血、水肿，诱发腰背肌筋膜炎，患者一般会出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。患者可以通过热疗、红外线治疗等方式进行改善，也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

除此之外，也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。