右脚扭伤肿胀怎么办

右脚扭伤肿胀可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式缓解，多考虑是局部肌肉软组织损伤引起的，建议采取合适的方式治疗。

1、一般治疗

建议患者在扭伤后，需要多休息，并将患肢抬高，能够促进局部血液循环，缓解肿胀的症状。并且要注意保暖，避免受凉，加重病情。

2、物理治疗

患者可以在受伤24小时内，通过使用冰袋冷敷的方式，缓解红肿、疼痛等症状。在24小时后，可以通过热敷的方式，促进血液循环，缓解淤血等症状。

3、药物治疗

如果扭伤比较严重，建议患者遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，能够起到抗炎、镇痛等功效，有利于病情的恢复。

除此之外，还可以通过手术治疗的方式缓解。日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，不要剧烈运动。平时可以吃一些高蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶等，补充营养。