川贝和梨怎么做止咳效果好

川贝为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶，性微寒，味甘、微苦，归肺、心经，具有清热润肺，化痰止咳的功效。梨性凉，味甘，归肺、胃经，具有清热化痰、生津润燥的功效。川贝和梨都有止咳化痰的功效，可以搭配食材、药材、穴位等，达到止咳效果好。

1、食材

川贝味苦、甘，性微寒，归肺、心经，具有清热润肺，化痰止咳的功效。梨味甘、微酸，性寒，归肺、胃经，具有清热化痰、生津润燥的功效。川贝和梨都有止咳化痰的功效，两者可以一起搭配食材炖汤，炖汤中的川贝和梨都有利于止咳化痰。也可以把川贝和梨一起做成糖水，糖水中加入川贝和梨，也具有不错的止咳化痰效果。

2、药材

川贝味苦，性微寒，归肺、心经，具有清热润肺，化痰止咳的功效。梨味甘，性寒，归肺、胃经，具有清热化痰、生津润燥的功效。川贝和梨都有止咳化痰的功效，可以一起搭配食材煮汤，能够起到很好的止咳化痰效果。也可以把川贝和梨一起打成粉末状，更有利于止咳化痰。

3、穴位

川贝止咳化痰的穴位有天突穴、肺俞穴、尺泽穴等，天突穴位于颈部，前正中线上，胸骨上窝中央凹陷处;肺俞穴位于背部，第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸;尺泽穴位于肘部，肱二头肌腱的尺侧緣，在肱骨内侧髁上方。

患者在食疗的同时，还可以多吃一些有利于止咳化痰的食物，例如萝卜、百合、冰糖、梨等。但食物只可起到辅助作用，不能代替药物。如咳嗽咳痰严重者，建议及时就医治疗。

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