降血脂吃什么水果好

临床上一般不存在降血脂吃什么水果好的说法。降血脂可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果，但是需要控制好食用量。

1、苹果

其里面含有丰富的维生素、多种矿物质、果胶等营养成分，适当进食以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以加速胃肠的蠕动，有助于改善便秘等不适现象。

2、香蕉

里面含有大量的钾元素、维生素C等营养成分，少量食用以后，可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助降血脂的目的。

3、猕猴桃

其里面含有丰富的氨基酸、多种维生素、膳食纤维等营养物质，少量食用以后，可以促进胃肠的蠕动，有助于改善食欲不振等症状，在一定程度上还可以达到辅助降血脂的目的。

除以上比较常见的水果以外，还有其他的水果，比如哈密瓜、菠萝等。如果食用上述水果一段时间以后，血脂还没有恢复正常，建议患者在医生的指导下，配合使用瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗。在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物。