头晕天麻炖什么最好

一般情况下，不存在头晕天麻炖什么最好的说法。头晕时可以和枸杞、红枣、当归等食物一起炖比较好，但不要多喝。

1、枸杞

头晕时可以用枸杞和红枣炖，适量饮用可以辅助缓解头晕症状。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效。和枸杞一起炖，可以在一定程度上缓解头晕症状。

2、红枣

红枣中含有丰富的维生素、微量元素，和天麻一起炖，可以补充身体所需要的营养物质，还可以在一定程度上缓解头晕症状。

3、当归

当归具有补血活血、调经止痛的功效，头晕时可以用当归和天麻一起炖，有助于辅助缓解贫血症状，还可以在一定程度上缓解头痛症状。

除此之外，还可以和西洋参、党参等食物一起炖。需要注意的是不要过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。治疗期间要注意休息，保持睡眠充足，避免疲劳。