什么中药泡水喝能减肥

通常情况下，减肥可使用荷叶、陈皮、山楂等中药泡水喝来辅助减肥。

1、荷叶

荷叶性平，味苦、甘，具有散瘀止血、升发清阳、凉血止泻等功效。平时用荷叶泡水喝，可以促进体内湿气的排出，有助于减肥。注意荷叶泡水喝的量不宜过多，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。

2、陈皮

陈皮味苦、辛，性温，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。用陈皮泡水喝，可以促进体内脂肪的代谢，有助于减肥。注意陈皮泡水喝的量不宜过多，以免引起口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。

3、山楂

山楂味酸、甘，性微温，具有消食化积、行气散瘀的功效。用山楂泡水喝，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收，可以达到减肥的目的。

除此之外，减肥还可使用芒硝等中药泡水喝。但需要注意的是，中药泡水减肥一般只能起到辅助减肥的作用，不能代替正规的中医治疗。如果想要减肥，建议采取科学健康的方式，控制饮食，避免高脂肪、高热量的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。同时还要注意适当运动，如跑步、游泳等，促进脂肪的消耗，有助于减肥。