怀孕后晚上老打哈欠是怎么回事

怀孕指妊娠。妊娠后晚上老打哈欠，可能是正常生理现象，也可能是因为身体疲劳、缺氧等引起的。

1、正常生理现象

妊娠后，体内的激素水平会发生变化，特别是在晚上，会出现雌激素和孕激素水平的升高，从而影响大脑和身体的休息，导致出现经常打哈欠的情况。这是正常的生理现象，不用过于担心，也不用采取特殊的治疗措施。

2、身体疲劳

如果妊娠后，经常熬夜或者过度疲劳，也会出现上述情况。因此，建议妊娠后，要注意保证充足的睡眠时间，不要熬夜，避免过度疲劳，可以适当参加户外运动，如散步、瑜伽等。

3、缺氧

妊娠后，子宫会逐渐增大，会压迫周围的器官，导致周围器官的血液供应不足，从而引起缺氧。当缺氧发生时，就会表现为打哈欠、头晕等症状。因此，妊娠期间，要注意保持室内空气的流通，适当进行休息，可以采取左侧卧位，能够增加子宫的血液供应，从而缓解不适。

除了以上原因外，妊娠后贫血等也会导致上述症状，建议妊娠期要保持良好的生活习惯，注意保持充足的睡眠，适当运动，有助于母婴的健康。