伸筋草的功效和作用是什么

伸筋草是一种常见的中药，在中医中具有舒筋活络、活血祛湿等功效和作用。

伸筋草是石松科植物石松的全草，味苦、辛，性温，归肝、脾经，具有舒筋活络、活血祛湿等功效和作用，可用于治疗关节酸痛、屈伸不利、跌打损伤、身体疲劳等症状。伸筋草还具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以用于治疗热毒引起的疾病，如口舌生疮、大便干燥、小便短赤等。此外，伸筋草还可以祛风除湿，对于风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病有一定的治疗作用。

但伸筋草并非适宜所有人群，对伸筋草存在过敏史者禁用，以免引起过敏反应。另外，对于孕妇和出血过多的患者禁止服用。擅自服用可能会对身体造成不良刺激，引起腹痛、呕吐等不适症状。因此，在食用伸筋草期间，患者应注意饮食合理性，不可摄入生冷、辛辣刺激性食物，以免影响其疗效。如果出现不良症状，建议患者及时前往正规医院就诊，遵医嘱治疗，不要盲目用药。