流感感冒一般指的是流行性感冒,流行性感冒一般可以吃水果,但是要注意适量。
流行性感冒属于急性呼吸道疾病,具有传染性,可以通过飞沫传播、接触传播等方式感染。患者可能会出现发热、肌肉酸痛、头痛等症状,并且可能会伴随咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状。患者可以吃一些富含维生素C的水果,比如猕猴桃、橙子等,可以补充身体所需要的营养物质,而且在一定程度上还可以增强身体的抵抗力,对于病情的恢复有一定的好处。但是要注意适量,避免一次性吃太多,增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。
流行性感冒患者可以在医生指导下使用磷酸奥司他韦颗粒、复方氨酚烷胺片等药物辅助改善,如果使用药物无法改善,可以及时到医院就诊,并遵医嘱调整治疗方案。日常生活中,要保持充足的睡眠,不要熬夜,可以结合自身情况,适当增加户外运动,例如慢跑、骑自行车等。
前两天,食神介绍了两个可以帮助大家预防春季便秘的蔬菜,今天食神要给大家隆重介绍一个冬春季上市、如今正是品尝好时节的水果——马蹄。雪白的马蹄搭配上绿豆沙,再撒几颗冰糖,甜美又可口。