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脚弯窝里酸痛是什么原因

2023-07-14 17:00:4539健康网

脚弯窝一般指的是脚踝,脚踝酸痛多考虑是过度运动引起的,也不排除是外伤、关节炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度运动

如果平时生活中经常做剧烈运动,比如跑步、跳绳等,可能会导致脚踝部位过度劳累,从而出现酸痛、肿胀等现象。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行改善。

2、外伤

如果脚踝部位受到外力打击,可能会导致局部软组织损伤,从而出现红肿、疼痛等现象,按压时疼痛会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善,24小时后可以通过热敷的方式进行缓解。

3、关节炎

如果脚踝部位长期受到炎症刺激,可能会导致局部关节发生退行性病变诱发关节炎,便会出现局部红肿、疼痛等现象,还可能会伴随僵硬、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外,也可能是痛风等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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