自然流产后需要注意什么

自然流产后需要注意饮食、注意休息、注意卫生等，以促进身体尽快恢复。

1、注意饮食

自然流产后，女性身体比较虚弱，此时需要注意饮食清淡、营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养元素，有助于身体尽快恢复。

2、注意休息

自然流产后，女性身体比较虚弱，此时需要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免影响子宫恢复，导致女性出现阴道不规则出血、腹部疼痛等不适症状。

3、注意卫生

女性自然流产后，还需要注意保持外阴清洁卫生，可以用温水清洗外阴，并勤换内裤，以免出现感染的情况，引起阴道炎、盆腔炎等妇科疾病，对女性的身体健康造成不利影响。

除此之外，女性自然流产后还需要注意保暖，避免受凉。如果自然流产后出现阴道异常出血、腹痛等不适症状，建议及时到医院就诊治疗。