轻度隐源性癫痫怎么锻炼

轻度隐源性癫痫可以通过呼吸训练、身体锻炼、记忆训练的方式进行改善，有利于病情的恢复。

1、呼吸训练

患者可以通过腹式呼吸、缩唇呼吸等方式进行锻炼，在一定程度上可以提高肺活量，也可以增强心脏的泵血功能，在一定程度上还可以增强食欲。

2、身体锻炼

身体锻炼可以改善呼吸道的顺畅，也可以增强体质，对身体有一定的好处。建议患者多进行太极拳、慢跑、瑜伽等运动，避免进行剧烈运动。

3、记忆训练

患者可以通过数数、数字等短期记忆训练方式进行改善，从而训练患者对某件事情的记忆能力，有利于病情的恢复。

如果患者的病情比较严重，建议及时去正规医院的神经内科，通过病灶切除手术进行治疗，术后要注意伤口部位清洁卫生，避免沾水，以免出现感染的情况。另外，还要调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，可以增强自身抵抗力。