来事吃什么排毒

通常情况下，来事一般是指月经，月经期间可以吃食物和药物辅助排毒。

1、食物

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。在此期间，可以适当吃一些富含维生素的食物，如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需营养，有助于身体健康。此外，还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，可以补充身体所需蛋白质，有助于提高身体免疫力。

2、药物

如果女性月经期间出现痛经、月经量少等症状，可以在医生指导下服用益母草颗粒、艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，可以促进血液循环，有助于经血排出。此外，还可以遵医嘱服用逍遥丸、元胡止痛片等药物进行治疗，可以疏肝理气，有助于缓解痛经症状。

除此之外，女性月经期间还需要注意腹部保暖，避免腹部受凉，以免引起不适症状。同时还需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免引起不适症状。

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