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孕妇怎样去火

2023-07-14 16:25:0339健康网

如果孕妇出现上火的症状,可以通过饮食调节、生活调节以及药物调节等方式去火。

1、饮食调节

孕妇如果在日常生活中不注意合理饮食,过多食用辛辣刺激性的食物,就会引起上火。首先需要通过饮食调节的方式进行改善,多吃清淡易消化的食物,比如苦瓜、芹菜、西瓜、梨、苹果等,多喝水,促进身体新陈代谢,有助于改善上火症状。

2、生活调节

生活中要养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,保证充足的睡眠。在睡觉之前,可以使用温水泡脚,能够促进血液循环,改善上火引起的睡眠质量不好等情况。

3、药物调节

如果通过饮食调节和生活调节,症状并没有得到改善,孕妇可以在医生的指导下,服用清热泻火的药物进行治疗,比如双黄连口服液、板蓝根颗粒等。

除了上述方法以外,还可以通过静脉点滴等方式进行改善,但是在用药时需要严格遵医嘱,不可盲目使用。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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