问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

15个月的小孩需要吃多少克盐

2023-07-14 16:55:2139健康网
核心提示:通常情况下,15个月的小孩每次用盐不宜超过1克,具体用量需要根据小孩的情况进行判断。

通常情况下,15个月的小孩每次用盐不宜超过1克,具体用量需要根据小孩的情况进行判断。

盐是一种比较常见的调味品,15个月的小孩正处于生长发育阶段,如果每天食用1克盐,容易导致体内钠盐堆积,从而引起水钠潴留,导致血压升高。如果长期过量食用盐,还可能会对肾脏、心脏等器官造成一定的影响,严重时甚至会对肾脏、心脏造成一定的负担,不利于身体的健康。因此,建议15个月的小孩,每次用盐不宜超过1克。如果小孩身体比较健康,没有出现高血压等情况,建议在食用盐时要适量,以免对身体造成不利的影响。

除此之外,建议15个月的小孩在日常生活中要合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免食用过多含盐量高的食物,如咸菜、咸鸭蛋等。此外,还可以适当增加蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶等,有助于促进小孩的生长发育。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院  儿科

健康资讯推荐
特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: