乳腺增生的治疗与保养方法有什么

乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，治疗方法主要包括药物治疗、针灸、理疗等，平时可以进行自我保养。

一、治疗方法

1、药物治疗

患者可以在医生指导下服用具有散结消肿、化瘀止痛等作用的中成药，如乳癖消片、小金丸、逍遥丸等，有助于缓解症状。

2、针灸

患者可以在医生指导下针刺乳根、膺窗、腋下等部位的穴位，具有疏肝理气、活血化瘀等功效，可以改善症状。

3、理疗

患者可以配合医生通过红外线照射、微波理疗等方式进行理疗，有助于促进血液循环，改善症状。

二、保养方法

1、自我保养

建议患者保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张等，同时保持规律的作息习惯，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡，从而改善症状。

2、饮食保养

建议患者保持清淡饮食，可以食用小米粥、瘦肉粥、蔬菜粥等清淡易消化的食物，有助于促进身体健康，同时可以维持机体的正常功能。

除此之外，建议患者进行适当的运动保养等，有助于增强体质，从而改善症状。