拉韧带到底会不会长不高

通常情况下，拉韧带并不会直接导致身体长不高，但是对于身体长高会起到一定的辅助作用。

拉韧带属于一种运动拉伸的方式，如果在日常生活中经常做一些高强度的运动，可能会使身体的韧带受到一定牵拉，从而使身体变得比较柔软。这属于正常的生理现象，一般不需要过多担心，也不用进行特殊治疗。但是在日常生活中需要注意合理饮食，多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。如果出现身体长不高的情况，多数与遗传因素有关，也可能是长时间挑食、偏食，导致身体营养摄入不足，影响骨骼发育引起的。

如果身体长不高，建议患者及时到正规的医疗机构就诊，通过体格检查、影像学检查等方式进行判断，根据检查结果配合医生进行针对性治疗。在日常生活中需要注意合理饮食，避免大量吃营养价值不高的食物，比如辣条、方便面、腌制的咸菜等。每天坚持体育锻炼，有助于增强身体素质。