吃香肠是否会长不高,一般取决于摄入量。
香肠主要由肉类和淀粉等食物制成,其中含有蛋白质、碳水化合物和多种微量元素,适量吃香肠有助于增加营养,提高体质。适量吃香肠,不会影响消化功能,也不会影响身高和发育,还有助于健康。因为香肠需要添加一定的添加剂提高其保质期,香肠吃多,会增加肠胃负担,容易导致腹胀、腹泻和食欲不振等消化不良症状,还可能导致身体缺乏营养。容易导致生长发育迟缓等后果,还会影响身高和发育,所以不建议吃太多香肠。
建议患者在日常生活中要保证营养均衡,不要挑食偏食,也可以选择多吃水果,比如苹果、香蕉和橘子等。