产后一般是可以用艾叶水洗头发的。艾叶水具有驱寒、促进血液循环的作用,使用艾叶水洗头可以有效地缓解身体疲劳,并且还可以有效地预防头痛等症状。产后如果出现了头痛、头晕等不适的症状,可以使用艾叶水洗头,能够起到一定的缓解作用。但是在使用艾叶水洗头时,一定要在医生的指导下使用,不要盲目使用,并且也不要使用劣质的艾叶水,避免对头皮造成一定的刺激。
产后要注意多休息,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,同时也要做好保暖工作,避免出现受凉的情况。平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等,也可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养元素,有利于身体的恢复。要避免吃辛辣刺激、生冷的食物,比如辣椒、冰激凌等,以免引起不适。如果产后出现了不适的症状,应立即到医院进行就诊治疗,以免延误病情。