脑出血应注意哪些

通常情况下，脑出血应注意饮食、生活、运动等方面。

1、饮食

脑出血患者在日常生活中应注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、草莓、西红柿、黄瓜等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体的恢复。但避免吃高脂肪、高热量类食物，比如肥肉、炸鸡、奶油蛋糕等，以免加重病情。

2、生活

脑出血患者在平时生活中应注意卧床休息，避免过度劳累，也应避免长期熬夜，以免加重病情。同时，患者也应保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免加重病情。

3、运动

脑出血患者在恢复期间，可以适当进行体育锻炼，比如散步、打太极、练瑜伽等，能够促进体内血液循环，有利于身体的恢复。但要避免剧烈运动，以免加重病情。

除此之外，脑出血患者还应注意遵医嘱用药等，避免私自盲目用药，以免加重病情。