不存在灵芝清热解毒,煲什么汤最好的说法,可以根据具体情况选择灵芝与乌鸡、灵芝与银耳、灵芝与山药等食材煲汤。
1、灵芝与乌鸡
灵芝是一种常见的中药,同时也是一种食材,其味甘,性平,归心、肺肝、肾经,具有补气安神、止咳平喘的作用,可以改善心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多等病症。乌鸡也是一种常见的食材,其味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻的作用,适用于气血亏虚、阴虚燥咳、劳嗽咯血、便溏、遗精滑精等病症。灵芝与乌鸡煲汤可以滋阴补肾、清热解毒,同时还可以改善肾虚、咳嗽、气喘、失眠等症状。
2、灵芝与银耳
灵芝味甘,性平,归心、肺肝、肾经,具有补气安神、止咳平喘的作用,可以改善心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多等病症。银耳味甘,性平,归肺、胃、肾经,具有滋阴润肺、养胃生津的作用,可以改善肺热咳嗽、虚劳咳嗽、胃阴不足等病症。灵芝与银耳煲汤可以滋阴补肾、清热解毒,同时还可以改善肺虚久咳、气血亏虚、胃阴不足等病症。
3、灵芝与山药
灵芝是一种名贵的中药材,同时也是一种食材,其味甘,性平,归心、肺肝、肾经,具有补气安神、止咳平喘的作用,可以改善心神不宁、失眠、惊悸、虚劳喘咳等病症。山药是一种常见的中药,同时也是一种食材,具有健脾、补肺、固肾、益精的功效,可以改善脾虚食少、倦怠乏力、肺虚咳喘等病症。灵芝与山药煲汤具有滋阴补肾、清热解毒、止咳平喘等作用,同时还可以改善肾虚、咳嗽、气喘、失眠等症状。
除上述食材外,也可以选择灵芝与鸡肉、灵芝与猪蹄等食材煲汤。建议患者出现不适症状时,及时就医,在医生的指导下选择食材的选择。
眼下正好是木棉花的季节,很多老广喜欢到公园里拣起地上完好的木棉花,回家晒干煲汤或者鲜用,对春季祛湿都有很好的效果,而且食材便宜。今日食神特此推荐一款木棉花薏米猪骨汤。