怀孕临床是指妊娠,妊娠期间脚肿是否能走路,要根据引起的原因、脚肿的严重程度等综合考虑。
1、可以适当走路
妊娠期间体内雌激素、孕激素会分泌增多,可能会导致体内水钠潴留,从而出现脚肿的情况,还可能会伴随身体疲乏、沉重感等症状。这是一种正常的生理现象,可以适当参加户外运动,比如散步、孕妇瑜伽等,能够促进体内血液循环,有利于水分的排出,从而缓解脚肿的情况。
2、不建议走路
如果妊娠期间经常久站、久坐,可能会影响体内血液循环,下肢静脉回流受阻,可能会出现脚部肿胀、下肢疼痛等情况。妊娠期间要注意多加休息,避免过度劳累,避免长时间站立,也可以通过按摩的方式进行缓解,避免长时间走路。
日常生活中要注意观察身体变化,定期去医院进行复查,还要注意营养的摄入,可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、柚子、牛奶、鸡蛋等,有利于胎儿的生长发育。