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足跟痛还能走路锻炼吗

2023-07-14 16:46:5739健康网

足跟痛是否可以走路锻炼,要根据疾病的具体情况进行综合判断。如果疾病处于急性发作期,一般不建议走路锻炼,如果疾病处于恢复期,一般可以适当走路锻炼。

1、不建议

足跟痛可能是受到外伤引起的,也可能是长时间站立或从事重体力劳动导致的。如果疾病处于急性发作期,可能会出现剧烈疼痛的情况,此时一般不建议走路锻炼,以免加重疼痛的症状,不利于身体的恢复。

2、可以

如果疾病处于恢复期,此时可以适当进行走路锻炼,能够促进局部的血液循环,也可以增强身体的抵抗力,在一定程度上还可以缓解足跟疼痛的症状。

出现足跟痛的情况,患者可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,同时还要注意多休息,避免进行剧烈运动。在日常生活中,还要注意局部的保暖,及时增添衣物,避免出现受凉的情况。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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