吃香菜容易长斑吗

吃香菜一般是不容易长斑的。但是在吃的时候也要适量，不要吃太多，以免加重胃肠负担。

香菜是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，对皮肤也有一定的好处。但是香菜中含有较多的光敏物质，如果吃太多可能会增加长斑的风险，所以在吃的时候一定要适量，不要吃太多。如果本身是易过敏体质的人群，在吃了香菜以后，也可能会诱发过敏反应，从而出现皮肤起红疹、瘙痒等症状，所以是不建议吃的。

如果出现了不适症状，可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗，能够起到抗过敏的效果。同时也要注意皮肤的防晒工作，出门时可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣，减少紫外线对皮肤的刺激。平时也要多参加体育锻炼，增强身体的抵抗能力，提高抗病能力。