阴谷穴的功效作用有哪些

阴谷穴具有清热利湿、调理肠胃、通经活络的功效作用。

阴谷穴位于小腿部外侧，胫骨前嵴旁开1横指，犊鼻穴下六寸，解溪与犊鼻的连线上。经常按摩这个穴位可以促进局部的血液循环，改善局部肿胀、疼痛等症状。对于阴谷穴的按摩，可以采用揉法和按压法。揉法是用掌心揉搓阴谷穴，以局部感觉微热为度，按压法是用拇指和食指同时按压穴位，缓慢而稳定地按压穴位。这两个按压法可以相互结合使用，发挥穴位的作用。阴谷穴是胃经的一个穴位，也是一个经外奇穴。对于胃肠道疾病，如胃痛、腹胀、呕吐、腹泻等，按摩阴谷穴可以起到调理作用。

阴谷穴配合中脘穴、足三里穴、内关穴、天枢穴、下巨虚穴等穴位，可以治疗胃肠道疾病。对于妇科疾病，如月经不调、痛经、盆腔炎等，按摩阴谷穴可以起到治疗作用。除了按压穴位外，还可以进行针灸、艾灸等治疗。针灸一般采用毫针刺法，具有疏风清热、通络止痛的作用。