痰湿血瘀体质一般能吃阿胶糕,但不要多吃。
痰湿血瘀体质可能与经常食用肥甘厚腻食物、长时间生病等原因有关,患者可能会出现胸闷、腹胀、食欲减退、肢体困重等症状。阿胶糕中含有阿胶、红枣、核桃仁等,痰湿血瘀体质的人吃适量的阿胶糕,可以在一定程度上缓解痰湿血瘀体质引起的疲乏无力症状。适量食用还可以帮助排便,在一定程度上预防便秘。
但要注意摄入量,不要吃过多阿胶糕,以免损伤脾胃,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。痰湿血瘀体质的人可以在医生的指导下,口服参苓白术散、附子理中丸等药物治疗,同时可以通过针灸足三里穴、丰隆穴、三阴交穴、阴陵泉穴等穴位进行辅助治疗。如果治疗后效果不明显,可以遵医嘱口服血府逐瘀丸、龙胆泻肝丸等药物治疗。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃红豆、薏米、莲子、茯苓等食物,但要避免食用肥肉、辣椒、炸鱼等油腻、辛辣刺激性食物。
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小寒过后,人们就要进入一年中最冷的时节——三九时节了。因此,小寒养生重在补虚,对于血虚的人来说,小寒时节可以巧选补血食材,今天食神为血虚的朋友推荐一道补血汤——红枣阿胶汤。