卵巢功能减退怎么办

卵巢功能减退可以通过调整生活习惯、调整饮食、药物治疗等方法来改善。卵巢功能减退多考虑是染色体异常引起的，也可能是年龄增长、不良的生活习惯等原因导致的，需要根据引起的原因采取对应的治疗措施。

1、染色体异常

如果在胚胎发育时期，由于染色体异常，导致卵巢功能受到影响，从而出现卵巢功能减退的情况。这种情况一般无法治愈，但是可以通过调整生活习惯的方式来改善，要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，同时也要保持良好的心态。

2、年龄增长

随着年龄不断增长，身体各个器官都在逐渐老化，卵巢功能也在逐渐减退，通常会出现月经量减少、月经稀发等症状。这属于正常的生理现象，一般不需要过多担心，也不用进行特殊治疗，但是在此期间要调整好饮食结构，避免吃过于生冷的食物，也要避免暴饮暴食。

3、不良的生活习惯

如果在日常生活中经常吸烟、喝酒，或者长期接触有毒的物质，可能会导致体内的免疫力下降，从而使卵巢功能逐渐减退。建议患者改掉不良的生活习惯，严格戒烟戒酒，并且要合理安排作息，避免长时间熬夜。

除了上述比较常见的原因外，还有可能是其他方面的原因引起的，例如感染、手术创伤等，需要及时就医诊断。