勃起异常吃什么食物缓解

勃起功能障碍是男性常见的性功能障碍疾病，可以通过吃韭菜、羊肉、牛肉等食物缓解。

1、韭菜

韭菜中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，对身体有较多的好处。同时韭菜中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够在一定程度上缓解勃起功能障碍。

2、羊肉

羊肉中含有丰富的优质蛋白以及微量元素，适量食用能够增强身体的抵抗能力，还可以为身体提供所需要的能量。羊肉具有一定的壮阳补肾的作用，能够在一定程度上缓解勃起功能障碍。

3、牛肉

牛肉中含有丰富的营养物质，如铁、锌、维生素B等，能够为身体提供所需要的营养物质，还可以促进体内红细胞的生成，有利于提高造血功能，对身体健康有一定的好处。

除此之外，还可以吃生蚝、牡蛎等食物，但需要注意食物并没有治疗疾病的功效，不能代替药物。如果勃起功能障碍比较严重，还需要在医生的指导下服用西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。